Selamlar arkadaslar

bu hafta sonu parkurumuz yine Ahlatlibel ormanlarinda olacaktir.

Etkinlik tarihi 20 Subat 2011
Etkinlik yeri Ahlatlibel Sosyal Tesisleri
Baslama saati 10:30
parkur toplanmaya baslanmasi 13:00 bu saate kadar bitiremeyenler
toplanma alanina geri donebilirler. parkuru birakanlar lutfen bilgi
versinler

Kategoriler

Uzun 5,5 - 6 km
Orta 4 - 5 km
Kısa 1,5 2 km

KAYITLAR

Kayitlar web sayfamizdan yapilmaktadir.
http://www.aosk.org.tr/etkinlik-kayit.html

onemli degisiklikleri Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir adresine mail atabilirsiniz.

son kayitlar 19 Subat saat 18:00 a kadardir

Kayit Ucretleri

Buyukler 5 TL
Lise ve Universite ogrencileri (master ve doktora haric) 3 TL
İlkogretim ogrencileri 1 TL dir.
AOSK Sporculari Ucretsizdir

Etkinlik yerinde;

kiyafet degisim yeri mevcuttur.
arac park yeri mevcuttur.

Nasıl Gidilir?

Golbasi / incek dolmuslari sosyal tesislerin kapisina kadar
gelmektedir.
Guzergah: hacibayram veli camii kalkis duragi. Diskapi koprusu alti,
etlik 1011 kavsagi, ankamall, gazi universitesi, asti istikametinden
Konya yolundan devam edip oran kavsagindan sag tarafa incek koyune
donmektedir.

Kizilay guvenparktandan “Tulumtas / incek jandarma okullar
komutanligina giden belediye otobusleri kalkmaktadir… eskisehir
yolundan
balgat koprusunden (asti- armada yakininda olan kopru) Konya yoluna
cikip dolmusla ayni guzergahi takip etmektedir… hafta sonu saat basi
hareket ediyor..ona gore kendinizi ayarlamanizda fayda var.

PAZAR GUNU HAVA YAGMURLU VE KARLI GORUNUYOR SIKI GIYINMENIZI ONERIRIM.
VE MUTLAK PARKURDAN SONRA DEGISTIRMEK ICIN YEDEK KIYAFET ALINIZ YANINIZA

ULASIM YARDIMI ISTEYENLER

etkinlige araciyla gelen ve arAcinda yer olanlar gruba guzergahlarini
ve kac kisilik yer oldugu bilgisinide paylasabilirler veya ulasim
yardimi isteyenlerde Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir mail grubuna
mail atabilirler (isim ve iletisimlerinizi yazmayi unutmayiniz)

Kıyafet (parkur zemini hala yer yer kar var. kuzey e bakan taraflarda)

hava şartlarını düşünerek sizi üşütmeyecek fakat arazide koşarken
rahatsız olmayacağınız türden kıyafetler tercih etmelisiniz. kışlık
tayt, uzun çorap ve uzun kollu ince swit. içine sizi soguktan koruyacak
birşey giydiginiz takdirde orienteering kiyafetide giyilebilir.

koşmaya başladıktan bir kaç dakika sonra vücudunuzun ısınacağını hesap
etmeli ve koşmadan önce biraz ısınıp fazlalıkları start almadan önce
çıkartmanız faydalı olur. (arazide kıyafeti kalın olmayanların
durmamaları gerekir zira terli vücudunuz havanın soğuk olmasıyla çok
hızlı soğuyacaktır.)

boyun kisminizi kapatman icin iki ucu acik boru seklinde bandana veya
buf diye tabir edilen aksesuari kullanabilirsiniz.

***Eksik veya güncel bilgiler oldukça buradan duyurulacaktır. yarış
zamanından önce tekrar kontrol etmenizde fayda var.

Etkinlikte görüşmek dileğiyle

cikis listesi yayinlanmayacakir. orda liste asilacaktir.